Vision
Jeder Mensch sollte Krafttraining als Investition in die eigene physische und psychische Gesundheit als enorm wichtig und selbstverständlich empfinden.
Mission
Wir werden allen gesundheitsbewussten Menschen ein individuelles und zielführendes Training ermöglichen und durch persönliche Beratung mehr Lebensqualität schaffen.
Individualität
Es ist völlig normal, dass jeder Mensch von Grund auf verschieden ist und somit einen eigenen, individuellen Weg zum Erreichen seiner persönlichen Ziele finden muss. Wir unterstützen dich auf diesem Weg und sorgen dafür, dass du durch individualisiertes Training und kompetente Beratung deine Ziele bestmöglich erreichen wirst.
Vertrauen
Krafttraining stellt einen der wichtigsten Grundpfeiler für Gesundheit und Wohlbefinden dar. Wir sind uns bewusst, dass wir somit einen großen Einfluss auf deine gesundheitliche Entwicklung haben. Daher nutzen wir ausschließlich wissenschaftlich belegte Methoden, die dich auf deinem Weg nach vorne bringen, um dich somit fit und gesund für dein weiteres Leben zu machen.
Teamwork
Kommunikation ist einer der wichtigsten Faktoren für eine erfolgreiche Zusammenarbeit. Daher liegt uns nicht nur der Informationsaustausch zwischen Klient und Trainer besonders am Herzen. Durch enge Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten und anderen Trainern können wir perfekt auf deine Bedürfnisse eingehen.
Zielstrebigkeit
Uns liegt sehr am Herzen, dass du bestmöglich den Weg zum Erreichen deiner Ziele meisterst. Wir arbeiten, wie du selbst, mit sehr viel Engagement, Motivation und Anstrengungsbereitschaft daran, dich voranzubringen, um somit stets deinen Zielen näher zu kommen.
Geduld
Krafttraining ist ein Marathon und kein Sprint. Es ist ein langer Weg, den man gehen muss, um am Ende das zu erreichen, was man möchte. Das Wichtigste ist, am Ball zu bleiben und selbst bei kleineren Rückschlägen nicht aufzugeben. Wir werden dich auf dem gesamten Prozess begleiten, damit dir deine Motivation und Bereitschaft, nach vorne zu gehen, nicht verloren geht.
Gesundheit
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nicht. Es ist egal, welches Ziel du verfolgst, ob du Schmerzen loswerden oder einfach nackt besser aussehen willst. Gesundheit ist der Grundpfeiler für alles. Deine Gesundheit hat bei uns oberste Priorität.
Kundenmeinungen
Über Uns
Marcus Arbeiter- Personal Training & Health steht für Individualität, Effizienz und vor allem Gesundheit.
Mit unserem Standort in Villach, Österreich bieten wir eine hier einzigartige Kombination aus Krafttraining und Physiotherapie unter einem Dach.
Fitness, Krafttraining und Bewegungstherapie bilden in unsern Ansatz die Grundlage unseres körperlichen und physischen Wohlbefindens. Somit sollte Bewegung und besonders das Krafttraining als eine selbstverständliche Investition in die eigene Gesundheit angesehen werden.
Egal ob Unternehmer, Geschäftsführer, Selbstständiger oder Angestellter jeder verdient eine individuelle, effizientere und zielführende Betreuung im Training. Wer kennt es nicht, dass man seit Jahren eine Fitnessstudiomitgliedschaft bezahlt, jedoch noch nie die Einrichtung von innen gesehen hat. Nicht zuletzt, da man ziellos von Gerät zu Gerät läuft und nicht genau weiß, was wirklich zu tun ist und somit auch die Erfolge ausbleiben.
Bei uns erhältst du eine professionelle Betreuung in jedem Training und darüber hinaus, nutz deine Zeit effizient und zielgerichtet und kommst somit deinen Zielen Schritt für Schritt näher.
Egal ob du Abnehmen, Muskeln aufbauen oder körperliche Beschwerden loswerden willst, wir finden genau den richtigen und schnellsten weg für dich.
- +43664 2647418
- info@marcusarbeiter.com
-
Ossiacherstraße 14
9523 Villach- Landskorn
Österreich
Hierbei handelt es sich um ein 15-30-minütiges Kennlerngespräch, indem wir besprechen, welche Ziele du hast und wie ich dir dabei helfen kann. Außerdem kannst du einen ersten Eindruck des Studios gewinnen.
Bei mir ins Training zukommen bedeutet weit mehr als nur eine Stunde professionelles und individuell auf deine Ziele zugeschnittenes Training, sondern beinhaltet eine komplette Beratung zu Themen im gesamten Gesundheitsbereich (Training, Ernährung, Mikronährstoffempfehlung, Lifestyle etc.).
Die Erstkonsultation dient als Eingangscheck für Neukunden. Beim Eingangscheck bestimmen wir deinen Istzustand, indem wir verschiedene Test und Messungen durchführen. Außerdem reden wir über deine Ziele, welche Terminmöglichkeiten du hast und was in deinem Budget liegt.
Ja! Im Personal Training und auch im Semi Private Personal Training.
Ja, definitiv. Das Training bei mir ist für alle Personen geeignet, die spezifische Ziele verfolgen und so effizient wie möglich in ihrem zeitlichen Rahmen trainieren wollen. Egal welche Ziele du verfolgst, ob Körperfettreduktion, Muskelaufbau, Rehabilitation für Knie, Hüfte, Schulter oder Rücken. Für Letzteres arbeite ich sehr eng mit Physiotherapeuten in meinen Gym zusammen, um dir bestmöglich weiter zu helfen.
Ja unbedingt. Aufgrund meiner intensiven Betreuung, der Ausstattung des Studios und der Zusammenarbeit mit der Physiotherapie unter einem Dach kann ich dein Training individuell auf dich zuschneiden, dass du trotz Einschränkungen jeglicher Art weiter trainieren kannst.
Meist ist nach der Behandlung beim Physiotherapeuten Schluss, eine Betreuung entfällt und es kann wieder zu Problemen kommen. Durch die Kombination des Trainings und der Therapie schaffen wir eine Schnittstelle, die dafür sorgt, dass du Beschwerden und Probleme langfristig, zielgerichtet und nachhaltig loswirst.
Die Mindestdauer bei mir beträgt 12 Wochen und ein Minimum von zweimal wöchentlichem Training sollte eingeplant werden. So wird ein optimaler Reiz gesetzt und du erreichst deine Ziele deutlich schneller. Außerdem sollte mit einem grundlegenden Aufbau begonnen werden, um später spezifisch an deinen Zielen arbeiten zu können, weswegen eine langfristige Zusammenarbeit Sinn macht und eine Mindestanzahl an Trainings nötig ist. In speziellen Fällen kann die Trainingshäufigkeit auch angepasst werden. (Besprechung beim Eingangscheck)
Sehr gut! Damit ist der erste Schritt getan. Buche hierzu einfach ein kostenloses Erstgespräch, indem wir über deine Ziele sprechen und du dir einen Eindruck vom Gym machen kannst.
Ja, dazu gibt es die Möglichkeit des Online Coachings.
Mehr dazu findest du hier: FAQ Sport Performance
Ja. Termine können bis spätestens 24h vorher verschoben oder abgesagt werden.
Ja, definitiv. Hierzu einfach eine Mail mit eurem anliegen an: marcus@marcusarbeiter.com